为帮助学院2025级新生更好更快地适应校园环境，完成角色转变，以积极健康的心态开启技能学习新篇章，9月2日下午，学院学生科在大礼堂精心组织了一场新生入学适应性讲座。近1300名新生到场聆听，现场气氛热烈。
本次讲座由学院心理辅导教师何海泉主讲，何老师从心理适应的专业角度出发，围绕新生普遍面临的挑战，提供了科学、实用、温暖的指导。
讲座开始，何老师通过互动拉近了与同学们的距离。她首先引导大家从心理上“认识”并“接纳”新学校，通过极具视觉冲击力的校园风光、实训场地及学生活动图片集锦， 生动的讲解有效缓解了同学们的陌生与焦虑。
面对与中学截然不同的技能学习模式，何老师从心理学角度分享了高效学习的方法。强调了“目标管理”和“积极心态”的重要性，鼓励同学们将大目标分解为小步骤，在实践中获得成就感，从而激发学习的内驱力，打理新生活。同时，就如何适应集体生活、管理个人情绪等问题，何老师给出了专业建议。她教会同学们一些简单的心理调适技巧，例如，如何应对想家情绪、如何与室友建立边界、如何管理自己的生活等，从而提升同学们的自我管理能力。
讲座的重点落在了“人际适应”上。良好的人际关系是心理健康的重要支持系统。通过案例分享“有效沟通”、“倾听与共情”、“解决冲突” 的秘诀，鼓励大家敞开心扉，主动构建自己的“朋友圈”，“良好的师生关系也是校园生活中最温暖的收获之一。”
整场讲座内容充实，互动频频，笑声与掌声不断。同学们纷纷表示，这场讲座像一场“及时雨”，不仅解决了他们当下的许多困惑，更让他们感受到了学院的关怀与温暖，对未来的学习生活充满了信心。
此次讲座是学院学生科心理健康教育工作的一个重要环节。心理辅导室将持续关注学生动态，为全体学生的健康成长与成才保驾护航，助力每一位学子练就精湛技能，塑造阳光心态！
