为进一步丰富校园文化生活，聚焦女生心理健康发展需求，引导广大学生树立正向自我认知、培育积极心理品质，3月25日，学院团委、心理辅导室联合开展“芳华绽放˙悦己成长”女生文化节“做更好的自己”主题心理团辅活动。本次活动由学院心理辅导室教师何海泉主持，25级美容保健3班全体学生参与，通过沉浸式互动体验引导学生实现自我觉察、自我接纳与互助成长。
活动在“温柔相遇”暖场破冰环节中温情启幕。全体参与学生围坐成圈、闭眼静心，何老师以轻握手、比爱心等非言语的轻柔触碰将暖意传递给首位同学，再由同学们依次接力传递这份温柔。全程无需语言交流，指尖的触碰悄然打破人际隔阂，迅速拉近了彼此的心理距离，轻松治愈的现场氛围为后续环节奠定了温暖的情感基调。
在“自我觉察·美丽对话”核心环节，同学们手持明信片，认真写下自身的三个优点，在落笔过程中直面内心需求、主动肯定自我价值。随后大家两两交换明信片，由同伴补充写下对方身上的闪光点。在书写与分享的双向互动中，不少同学不仅发现了此前未曾留意的自身优势，更在同伴的真诚认可中收获了情感支持，深刻感受到“每个人都是独一无二的宝藏”的活动内涵。
趣味团体游戏“人椅挑战”将活动氛围推向高潮。参与同学背靠背紧密相连、彼此支撑，在齐心协力完成挑战的过程中，真切体会到同伴支持的强大力量，也对团结协作、彼此信任的团队精神有了更具象的理解。
活动最后，何老师对本次活动进行总结复盘，鼓励同学们在日常学习生活中学会自我接纳、主动自我欣赏，正视自身的优势与成长空间，同时珍惜身边的同伴情谊，在互相支持、彼此鼓励中实现共同成长，以自信、乐观、坚韧的心态面对人生挑战，努力成长为更丰盈的自我。
本次心理团辅活动将专业心理疏导技术与趣味互动形式深度融合，既精准贴合美容保健专业女生的成长发展需求，也有效传递了“悦纳自我、向阳成长”的正向理念。长期以来，学院心理辅导室始终坚持以学生需求为核心，面向个体、群体提供分层分类的心理支持服务，后续将持续推出更多契合学生成长特点的心理健康活动，为广大学生的全面发展保驾护航。
